体を鍛える【筋トレを頑張っている女性必見！】プロテインの上手なとり方
プロテインは たくさんとった方がいいのかな？ どんな種類があるのか？ いつ、どのくらい摂ればいいのか？ 一緒に勉強しましょう coolbearです。 【ダイエットにも効果あり？】女性も積極的にプロテインをとろう 目次 １...
体を鍛える
体を鍛える【40代、50代、女性必見！】老後に備えて今からでも間に合う体づくり
仕事柄、70代以上の方に接する機会も多く いつも、いつも いつまでも動ける体作りについて 考えています。 coolbearです。 自分のカラダを知ること 最近私の周りでも 体型が変わったと悩む人が増えてきました。 ...
ブログについて【目指せ！ブログで収益化】初心者でもおすすめのブログのツール
この１年はなんだったんだ？？ と思うほど 何も知らないでブログを始めたんだと反省しています。 coolbearです 初心者の私でもできたブログの始め方 繰り返しになると思うが ブログを始めたきっかけは 老後資産への不安から ...
ブログについて【目指せ1万円！】失敗から学んでブログの収益化を目指す
目指せ毎日更新（願望です） coolbearです。 初心者がブログで収益化をするために大事な事 どうやったら収益化できるか 初心者がまずすることはなんだろ？と思いますよね。 基本的にはわからないことがあり ...
ブログについてブログで本気で収益化したい私
自分がブログを始めたきっかけは 少しでも収入が増えればと思って始めました。 coolbearです。 【心機一転】ブログで稼ぎたい！ 約1年前、 老後の資金について心配になり 自分で何かできることはないか？ ...
うさぎのうーちゃんうさぎのしつけ
うさぎのうーちゃんが我が家に来て 5ヶ月は経過しようとしています。 coolbearです トイレ かわいくて仕方ないのですが 悩みもあります。 我が家に来た当初は緊張していたのか トイレも覚えられないのは仕...
うさぎのうーちゃん今日のうさぎのうーちゃん
今日も可愛い うーちゃんです。 coolbearです 初の遠出 車に乗せて出かけることは ありましたが 近場ばかりでした。 今回、お休みをとったので 初めてうーちゃんも連れて出かけることにな...
日常のことお盆休み
長女の受験勉強の息抜きにと お盆休みをとりました。 coolbearです。 休み中は 時間が十分に取れて ブログもたくさん書いて勉強もたくさんして インスタの素材写真もたくさん撮りまくって、と、 ...
うさぎのうーちゃんうーちゃん
この夏は本当に暑い うーちゃんはこの厳しい夏を 無事に乗り越えてくれるか？？ coolbearです。 インスタを始めました せっかくうーちゃんの 写真を撮ってるし インスタをやってみることにしまし...
日常のことトマト
今年はトマトを植えました coolbearです 毎年 我が家の庭は とても小さいのですが 花壇のようなところがありまして そこに花ではなく 毎年夏前なるとな 夏野菜を植えて育ています。 ...