ヨガヨガ 一言でヨガと言っても、筋トレ？みたいなこともするし ピラテイス？みたいなこともするし 呼吸を整えて、一生懸命やるとかなりの運動量です。 だからヨガの先生がみんな綺麗なんだな。 ブログ初心者のcoolbearです。 ... 2021.07.13ヨガ体を鍛える
日常のこと願い事 7月7日は七夕でしたね 毎年7月7日はあまりいい天気の日ではない気がしますが 彦星と織姫は会えたのでしょうか？ ブログ初心者のcoolbearです。 もしも願いが叶うなら… 七夕ということで、皆さんは... 2021.07.10日常のこと
体を鍛える運動習慣 運動をしてますか？ と人に聞かれると、 ヨガと バレーボールと バイトミントンと 筋トレと ときどきジョギング と答えると すごいエネルギーですねとよく言われます。 ブログ初心者のcoolb... 2021.07.06体を鍛える運動すること
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