ランニングAIにトレーニングメニューを作ってもらったら? 3月にソウルマラソンで 目標のサブ4を達成することが できました。 coolbearです なぜサブ4を達成できたのか? 最近かなりAIが普及してきて グーグルで検索するよりも AIに聞いた方が早かったり なんか友... 2026.04.30ランニング